Olá lindas leitoras!
Como vocês já sabem, decidi iniciar a dieta seriamente deste vez. Meu objetivo é perder 10 Kg até o mês de Abril, algo consistente e possível.
Minha irmã me mostrou um texto que me impulsionou e que com certeza faz sentido a muitas de nós. É um ótimo começo para muita gente.
Estou postando aqui, mas os créditos não são nada meus. Agradeçam a revista Boa Forma, que mesmo não sendo das minhas preferidas, postou algo muito útil desta vez.
Abaixo o link.
24 Pensamentos Magros - Boa Forma
Beijos
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